JEGO GYM is een sportschool waar het Kick & Thaiboksen wordt beoefend.
Deze lessen worden verzorgd door Jeroen Goebbels. De sfeer bij JEGO GYM is gezellig en sportief, waarin elk individu belangrijk is en persoonlijk aandacht krijgt.
Dit maakt de intensieve trainingen voor iedereen geschikt en iedereen wordt gemotiveerd om zijn of haar grenzen te verleggen.
MuayThai
In het Thaiboksen maakt men gebruik van vuisttechnieken gecombineerd met de verschillende trap- en knietechnieken.
De doeltreffendheid van het Thaiboksen is in de wereld van de krijgskunsten onovertroffen en is toe te schrijven aan basistechnieken
die voortdurend worden getraind.
JEGO GYM onderwijst dit zowel aan Junioren (-16) als aan Senioren(16+).
De Junioren krijgen op een speelse wijze de basistechnieken onderwezen.
De Senioren, zonder wedstrijdambitie, krijgen op een serieuze wijze de grondbeginselen van het Thaiboksen onderwezen.
De trainingen beginnen met een warming-up en eindigen met een cooling-down.
Naast de nodige aandacht voor technieken, wordt uw lichaam ook op de proef gesteld met de verschillende kracht- en rekoefeningen.
De Trainingen zijn over het algemeen erg intensief en zijn zowel fysiek als mentaal zeer uitdagend!
